🧘‍♀️満席状況

【(火)やさしいフロー】2/4🈵.3月残席1名
【(金)キャンドルヨガ】3/28残  席1名
【(土)骨盤調整ヨガ】 3/8🈵 3/22🈵

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【(木)プライベートヨガ】
  3月4月🈵
【(土)プライベートヨガ】
   3月🈵 4月🈵5/17
  ━─━─━─
【オンラインセッション1on1】
   3月まで🈵

(金)(土)お月謝会員さま

(金)(土)クラスは今月3回のため
お月謝会員さまは別曜日または
✅4/18(金) 20時10分(30分)
✅4/26(土)16時15分(30分)
対面呼吸法(プラーナヤーマ)
クラスへお振替ください。

※✅4/9. 4/23(水)20時〜
オンライングループセッション
お振替もokです。LINEから
お申込みください。 

オンライン呼吸法(グループクラス)2/12. 2/26

💎【毎月第2、第4(水)20時~20時40分】
部屋着でお気軽にご参加いただける
呼吸法のクラスを開催しています。
伝統的なヨガの呼吸法、プラーナヤーマで
気道や心と体を整える具体的な方法を学び
ポジティブな心を育みます。
※プライベートクラスは6月まで🈵です。

ヨガで心身を緩めて癒します

現在泉南市、田尻町、泉佐野市、阪南市、     
りんくう在住の40代・50代中心の方々が在籍中
はじめての方、体が硬い人も「今の自分」
 ができる範囲で無理なく動きます

◇9割りが初心者スタート、クラスは全てビギナー向けで簡単なベーシックポーズをレベル別にアレンジ、心地よく動けることを目指して練習中

◇ヨガはじめての方🔰おすすめクラス
 (火)9時10分「ベーシック」
 (土)12時10分「ベーシック」
        4/12 . 4/26

  • 更年期のだる重、ガチガチ、気枯れ撃退に最適!!

  • 目を休ませ体に集中、自律神経バランスを整えます

  • (土)15時コリと歪みリセット

  • 骨盤周りを緩める=心の安定に◎

  • (火)10時15分 少人数で効果的な動き方を練習中

お問い合わせ

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体験レッスン行きたいけと決心がつかない時

ブログで講師やクラスの雰囲気がわかります。
迷ったらチラ見してください。