ヨガで心身を緩めて癒します
現在泉南市、田尻町、泉佐野市、阪南市、
りんくう在住の40代・50代を中心に
20代〜80代の方々が在籍しております。
はじめての方、体が硬い人も「今の自分」が
できる範囲で無理なく続けられます。
臨時休業のお知らせ
一部オンライン瞑想クラスのみ
（呼吸法）4月10日より再開予定です
ご参加頂いていた方には公式LINEへ
個別に詳細をご案内しております
（ご継続希望の方優先）
※詳細希望の方はLINEより「詳細希望」と
一言送信ください。（2023.3.21）
4/10〜初回限定一回1.000円体験も承ります♪
オンライン瞑想クラスはマンツーマンで
一から伝統的なヨガの呼吸法を練習します
瞑想の基礎となる、呼吸に集中するコツや
心身の浄化法が身に付きます。
続けるほど短時間で心身を緩められます
（深い呼吸＝リラックス）
※ご予約は公式LINEからお願いします。
（瞑想クラスご継続の方優先のため、
席数がわずかでキャンセル待ちになる場合が
ありますことご了承お願いいたします）
※ お問い合わせやご予約等のご返信は
8時ー18時内当日対応としていますが、
プライベートレッスンや勉強会などにより
翌日対応とさせて 頂く場合があります。
お問い合わせ
こちら公民館の電話番号になります。
直接講師とお電話でお問い合わせ希望の方、
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