増谷たまみ

家族の介護や自身の病気や怪我を機にイヤな自分を含めた「あるがままの自分」と向き合い自然体で過ごせるよう変化。心に寄り添う「優しい習慣」で心身の調和と深い癒しをシェアしております（サムヤ＝調和）
ー◦ーー◦ーー◦ーー◦ーー◦ーー◦ーー◦ー
   【資格】
インド政府公認ヨーガセラピー認定講師
NPO法人 日本YOGA連盟 認定講師
マインドフルネス瞑想協会認定講師
アーユルベーダ初級、中級講座終了
※ＡＦＦＡエアロビクスインストラクター
アクアビクスインストラクター
ヒップホップダンスインストラクター
シニアヨガインストラクター
フェイシャルヨガインストラクター
臼井式レイキマスター

アシュタンガヨガ、シバナンダヨガ
正式指導者に師事し、伝統的なyoga、現代的ハタヨガを1000時間以上幅広く学び、カルマの実践と指導を積み重ねています。

現在も経典バガバッドギーター、
プラーナヤーマ、瞑想、マントラ等、
年間150時間以上のペースでブラッシュアップ中。
ー◦ーー◦ーー◦ーー◦ーー◦ーー◦ーー◦ー
20年間京阪神、高槻市、西宮市を拠点に
週10本以上のクラスを担当（昨年は年間3600人）
累計5万人以上の指導実績（講師歴30年)